Bootcamp de media intensidad: Entrena temprano. Llénate de energía! Sabemos que el trabajo de fuerza nos ayuda a mejorar la composición corporal, a fortalecer los huesos, a reducir dolores articulares.

Este taller intensivo es para tí, tanto si eres principiante en el tema como si estás ya en training.

Cuatro días en progesión.

Con circuitos cortos de media intensidad.

Para potenciar tres áreas:

• Desarrollo muscular
• Trabajo aeróbico
• Conocimiento y control de movimientos con propio peso y con peso externo.

Trabajaremos en grupo reducido, con seguimiento personalizado.

Días:

Lunes 6, martes 7, miércoles 8 y jueves 9 de JULIO 2026.

Horario: 7 a 7,45hs

Precio: 50€

Imparte: Gustavo Balza. Entrenador personal. Sensei de Jiujitsu.

Consúltanos por condiciones y plazas disponibles.

El grupo será reducido, puedes hacer tu reserva ya para no perder plaza.

Para inscribirte puedes ir aquí